Hieronta on käsin tehtyä manuaalista terapiaa. Hieronta voidaan määritellä hoitomuotona, jossa pyritään vaikuttamaan käsin manuaalisesti pehmytkudoksiin kuten lihaksiin ja lihaskalvoihin. Hierontaa voidaan käyttää esimerkiksi kivunlievitykseen, turvotuksen vähentämiseen, stressin hoitamiseen ja rentoutumiseen.  Erilaisin mobilisaatiotekniikoin voidaan vaikuttaa nivelten liikkuvuuteen.

Hieronnasta voit saada apua esim. Jännityspäänsärkyyn, selkäkipuihin, tenniskyynärpäähän, Akuutteihin lihasjännityksiin. Parhaiten hoito toimii yhdessä oman aktiivisen tekemisen kanssa. Hieronta lievittää myös stressiä josta moni vaiva yleensä juontaakin juurensa.

Hieronnan rentouttavat vaikutukset saat parhaiten omassa kodissasi rennossa ympäristössä. Tästä syystä tuommekin hieronnan sinun luoksesi. Sinun tarvitsee vain varata hierontapöydän kokoinen alue kotiisi niin me hoidamme loput vankalla ammattitaidolla.